건강성분연구소

노로바이러스 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식

노로바이러스에 걸렸다면 무엇부터 먹어야 할까요?갑자기 구토와 설사가 시작되면 무엇을 먹어야 할지 고민되실 거예요.배는 고픈데 음식을 먹었다가 다시 토할까 걱정되고, 그렇다고 계속 굶자니 몸에 힘이 없어지는 느낌이 들기도 하는데요.특히 노로바이러스에 감염됐을 때는 죽만 먹어야 하는지, 이온음료를 마셔도 괜찮은지, 우유나 과일은 피해야 하는지 궁금해하는 분들이 많아요.그런데 노로바이러스에 걸렸을 때는 어떤 음식이 좋으냐보다 먼저 살펴봐야 할 부분이 있어요. 바로 구토와 설사로 잃어버린 수분을 충분히 보충하는 일이에요.오늘은 노로바이러스에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 피하면 좋은 음식, 수분 보충 방법, 식사를 다시 시작하는 시점까지 하나씩 알아보겠습니다.노로바이러스에 걸렸을 때 음식보다 중요한 것은 수분이..

노로바이러스 증상과 장염 차이, 잠복기는 얼마나 될까?

갑자기 속이 메스껍고 배가 아프더니 구토와 설사까지 시작된다면 어떨까요?처음에는 단순히 음식을 잘못 먹었나 싶다가도, 증상이 계속되면 혹시 장염이나 노로바이러스에 걸린 건 아닐까 걱정하게 되는데요.특히 날씨가 추워지는 겨울철에는 노로바이러스 감염에 주의할 필요가 있어요. 그런데 노로바이러스와 장염은 어떻게 다른 걸까요? 감염되면 바로 증상이 나타나는지, 며칠 정도 지나야 회복되는지도 궁금하실 거예요.오늘은 노로바이러스의 대표적인 증상부터 잠복기, 일반적인 장염과의 차이, 회복할 때 주의해야 할 점까지 하나씩 알아보겠습니다.노로바이러스란 어떤 질환일까요?노로바이러스는 구토와 설사 등을 일으키는 바이러스인데요. 오염된 음식이나 물을 먹었을 때뿐 아니라 감염자의 손이나 주변 물건을 통해서도 전파될 수 있어요...