손발이 차가울 때, 무조건 뜨겁게 데우는 게 좋을까요?겨울이 되면 손발이 유난히 차가워지는 분들이 있어요.집 안에서도 양말을 벗기 어렵고, 잠자리에 누워서도 발이 차가워 한참 뒤척이기도 하죠. 손끝이 시릴 때면 뜨거운 물에 손을 담그거나 전기장판 온도를 높이고 싶은 마음도 들고요.그런데 손발이 차갑다고 해서 무조건 뜨겁게 데우는 게 좋은 방법은 아니에요. 특히 손발의 감각이 둔하거나 피부가 예민한 사람은 갑작스러운 열 때문에 피부가 손상될 수도 있어요.그렇다면 평소 어떤 습관을 들이는 게 좋을까요?오늘은 손발이 차가울 때 일상에서 실천할 수 있는 방법 7가지와 주의할 행동을 알아볼게요.1. 손발보다 몸 전체의 보온을 먼저 생각해 보세요손이 차가우면 장갑을 끼고, 발이 차가우면 두꺼운 양말을 신게 되죠.물..